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營養師指出，每當身體感受壓力，像是輕微創傷、飲酒、飢餓及過量進食，皆可能誘發痛風發作，通常治療主要以藥物為主，搭配適當飲食保健，病患可望減少對藥物的需求 量。
飲食保健方面，第一，忌食高普林食物，比如內臟類、蚌類、乾豆類、小魚乾、吳郭魚、虱目魚、蝦子、牡蠣、文蛤、蛤蜊、魚皮、小管、花枝、章魚、香菇、酵母粉、肉汁、肉湯、雞精、黃豆芽、豆苗、紫菜、蘆筍等。
第二 ，降低脂肪攝取量，避免食用油煎、油炸及油酥類食物；第三，適度提高醣類攝取量，避免發生組織異化及酮酸血症，胃口差的話，可以 適量補充蜂蜜水及一般性飲料；第四，避免體重快速減輕，體重過重或肥胖的人，最好逐漸減輕至理想體重。
第五，禁止飲酒；第六，增加水分攝取量，急性發病期每日應達三千毫升，以促進尿酸排泄，減少結石生成率；第七，建議適量攝取蛋白質，選擇食用低普林食物，比如糙米、白米、米粉、冬粉、玉米、小米、馬鈴薯、芋頭等五穀根莖類，以及蔬菜、水果、奶類、雞蛋及其蛋製品。
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